有机杂粮推荐

有机杂粮 新闻摘要:有机菜豌豆,有机绿小米,有机白糯米,有机黑香米,有机大豆,有机黑长生果仁,有机黑豆,有机高粱米,有机绿豆,有机大豆,有机八宝米,有机糙米,有机炒熟黑芝麻。有机杂粮的好处 五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补养精气“，在2千多年前《黄帝内经》已经提出健康饮食的合理结构。现代人生活水平提高，饮食精细化，鱼肉、果菜等在饮食结构中所占比例增加，导致饮食失调，疾病横生。因此，重建合理饮食对健康生活有相当意义。 在古代，五谷没有粗杂粮的分别，50年代起，我国从口粮制度管理出发，将粮食人为地分为主粮、杂粮，或称细粮、粗粮。大米和小麦被称为细粮，其他就成了粗粮或杂粮。随着研究深入，人们发现，粗杂粮除了与细粮一样有丰富的营养价值外，还有多种治病防病功能。下面介绍日常几种粗粮、杂粮的营养及防病价值。 以下有机杂粮分类有： 有机菜豌豆 净重：360g 豆中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶，可以分解亚硝胺，具有抗癌防癌的作用。有机菜豌豆所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质，具有抗菌消炎，增强新陈代谢的功能。富含粗纤维，能促进大肠蠕动，起到清洁大肠的作用。有机菜豌豆富含赖氨酸，赖氨酸是人体需要的一种氨基酸，一种不可缺少的营养物质，能促进人体发育、增强免疫功能，并有提高中枢神经组织功能的作用。 有机绿小米 净重：400g 更多内容请访问：http://www.xbylp.cn/gifts/n91.html
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